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认识自我,关爱自我 ——南京鼓楼医院“5·25”心理健康日活动
发布时间:[21-06-08]浏览:480

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初夏的五月,百里浓绿、十里莺啼,孕育着美好的希望。在这美好的时节,我们迎来了第110个国际护士节。2021年5月25日下午,我院心理支持学组在学术报告3号厅举办了“5·12”护士节系列活动之一——以“认识自我,关爱自我”为主题的心理健康日活动。心理支持学组成员以及临床护士代表约80余人参加了此次活动。

     心理健康日主题活动邀请了护理部陈雁主任、医学心理科曹秋云主任以及院团委孟然书记,心理支持学组组长李敏科护士长主持。曹秋云主任、孟然书记为此次活动致辞,她们充分肯定了学组作为心理健康服务团队,坚持立足实际,以员工需求为导向,运用科学的方法与策略,对员工提供心理健康服务,筑建磁性文化氛围,为鼓医员工提供心理护航,打造鼓医人文品牌。陈雁主任作为护理领头人和学组的推动者,肯定了学组自成立以来取得的成绩,同时也对学组未来的发展提出了更高的要求和期待,鼓励学组成员珍惜并利用好医院为学组提供的资源,真正将员工心理支持工作落到实处,为医护人员的心理健康保驾护航。


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心理健康日活动设计了特色的签到仪式、“探索心灵的秘密”暖场活动以及播放学组宣传片,并为每位参与人员准备了精美的伴手礼作为“小确幸”。主体活动共设计了3个环节“认识自我、面对自我、关爱自我”。其中认识自我环节通过心理健康主题演讲,为广大护理人员普及了心理健康知识,提升面对压力的能力;面对自我环节展示了一场心理团体治疗的心理剧场,启发我们如何更好地理解自己、接纳自己、善待自己,进行心理重建,同时为他人做心理咨询要用接纳、包容、不加评论的态度,达到助人自助的作用;关爱自我环节设计了心理健康嘉年华系列活动,由学组成员带领参加活动的临床护理人员进行心灵之旅“正念冥想训练”、失眠的克星“乐眠操”、和压力说bye bye“减压活动”、我要What You Need“设立未来目标”。活动的参与者学习了心理健康知识、掌握了简单的心理减压技能,在轻松的氛围中,享受活动过程、放松身心并相互交流,同时走进自己的内心世界,直面压力,应对压力,以健康向上的心态面对生活和工作

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百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚。今年是中国共产党百年华诞,是“十四五”规划开局之年,也是开启全面建设社会主义现代化国家新征程的第一年。新征程为护理事业的发展提供了新机遇,也提出了新要求,心理支持学组将在院领导及护理部的领导下弘扬南丁格尔精神,不负众望、不负嘱托,守护鼓医护理人的心灵健康,助力推进健康中国建设。

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                                                                           心理支持学组

2021年5月25日


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